「カラー図解 東洋医学基本としくみ」読了
- 作者: 仙頭正四郎
- 出版社/メーカー: 西東社
- 発売日: 2011/06
- メディア: 単行本
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どくだみ茶を以前飲んでいたのですが、体を冷やすらしく、湿痰には良いけど、脾虚と腎陽虚には良くないそうです。あのときは夏に、麦茶代わりだったから大丈夫だったのかな。sivaka.hatenablog.com
冬はコーヒーばかり飲んでいましたが、コーヒーも冷やすような。体を温め、脾虚・腎陽虚・湿痰すべてに良いのは杜仲茶とヨモギ茶でした。梅雨になるといつもアトピーがひどくなったり、むくんだりするので、いまから体調を整えていきたい。引越もしないと。